Espace quartier-Grottes

12 juin 2025Absence longue durée, Coach, Général, PCE, Prévention

RE·GAIN a la joie de vous annoncer que nous serons dès septembre 2025 à l’espace quartier des Grottes, à Genève. Pour 3 ans!

Le programme est en cours de réalisation.
RE·GAIN sera présente avec sa mission de prévention et traitement des risques psychosociaux auprès de la population active.
Nous nous réjouissons de vous y retrouver!

L’association RE·GAIN n’est pas médecin
L’association RE·GAIN n’est pas psychologue
L’association RE·GAIN n’est pas l’inspection du travail (OCIRT)
L’association RE·GAIN n’est pas juriste
L’association RE·GAIN n’est pas syndicat
L’association RE·GAIN est une écoute bienveillante

Vous pouvez télécharger notre dossier de présentation du projet.

Le programme (en cours)

Lundi, c’est reparti ! 🕗 Chaque lundi de 8h05 à 9h 📍 Salle de la Palette – aux Schtroumpfs 👥 Ouvert à toutes et tous 💬 Gratuit – bienveillant – sans inscription Intégrer le Groupe WhatsApp	Un moment libre et sans pression pour bien commencer la semaine: ☕ un thé, 🧘 quelques respirations, 🌀 un balayage corporel, 😄 un sourire ou un fou rire, 🤝 un peu de courage partagé. — 3 minutes ou 1 heure, chacun·e vient comme i·elle est, que ce soit avant le travail, entre deux choses, ou même sans agenda précis. Retraité·es, en arrêt ou en activité: bienvenue à tous·tes!
Le répit du mercredi 🕘 Chaque mercredi de 9h à 10h 📍 Salle de la Palette – Schtroumpfs (point de départ) 👥 Ouvert à toutes et tous 💬 Gratuit – bienveillant – sans inscription Intégrer le Groupe WhatsApp‎	Un temps pour soi… et pour bouger! 🚶‍♀️🏃‍♂️ Marche ou course légère, 👶 Avec ou sans enfant, en poussette, en draisienne ou sur trottinette, 👵 De 0 à 99 ans (ou plus !) – chacun·e à son rythme. — En extérieur, par tous les temps 🌦️ L’objectif : faire de l’exercice, sans charge mentale. Pas besoin d’organiser, juste venir. Pour souffler, se motiver, partager. Des groupes peuvent se former selon les envies ou les rythmes. 🧘 Un vrai moment de répit… rien que pour vous. BOUGEZ! VIVEZ MIEUX!
Le vendredi avec son frichti 🕚 Tous les vendredis, de 11h à 15h30 – permanence de coaching professionnel 📍 Espace quartier des Grottes – Rue du Grand-Pré 9 (prendre l’ascenseur jaune vers l’arrêt Grottes du bus 8, interphone) 👥 Ouvert à toutes et tous, en particulier aux personnes actives 💬 Gratuit – confidentiel – bienveillant – sans inscription ‎Intégrer le Groupe WhatsApp	Un espace pour souffler, parler, se poser. 💼 En souffrance au travail? En questionnement? En surcharge? 🍱 Venez avec votre frichti (pic-nic), boire un thé, échanger ou simplement faire une pause. — 👂 Entretiens individuels confidentiels (30 min) sur place, pour déposer ce qui pèse, poser une question, ou être orienté·e avec bienveillance. 🤝 Un lieu neutre, sans jugement. Pas besoin d’aller mal pour venir. Juste besoin d’un moment pour soi.