Espace quartier-Grottes
Sélectionnée par la Ville de Genève, l’association RE·GAIN est présente à l’Espace de quartier des Grottes, à Genève, avec sa mission de prévention et traitement des risques psychosociaux notamment auprès de la population active.
UNE ACTION DE SANTE SOCIALE ET POUR LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL.
Lundi, mercredi, vendredi, dans le quartier des Schtroumpfs, à votre disposition.
L’association RE·GAIN n’est pas médecin
L’association RE·GAIN n’est pas psychologue
L’association RE·GAIN n’est pas l’inspection du travail (OCIRT)
L’association RE·GAIN n’est pas juriste
L’association RE·GAIN n’est pas syndicat
L’association RE·GAIN est une écoute bienveillante
et propose des petits gestes pour votre bien-être.
Le programme
| Lundi, c’est reparti ! 🕗 Chaque lundi de 8h05 à 9h 📍 Salle de la Palette – aux Schtroumpfs, Rue du Grand-Pré 11 👥 Ouvert à toutes et tous 💬 Gratuit – bienveillant – sans inscription Intégrer le Groupe WhatsApp | Un moment libre et sans pression pour bien commencer la semaine. ☕ un thé, 🧘 quelques respirations, 🌀 un balayage corporel, 😃 un sourire et aussi rire, 🤝 un peu de courage partagé. — 3 minutes ou 1 heure, chacun·e vient comme i·elle est, que ce soit avant le travail, entre deux choses, ou même sans agenda précis. Retraité·es, en arrêt ou en activité: BIENVENUE A TOUTES ET TOUS ! |
| Le répit du mercredi 🕘 Chaque mercredi de 9h à 10h 📍 Salle de la Palette – Schtroumpfs (point de départ), Rue du Grand-Pré 11 👥 Ouvert à toutes et tous 💬 Gratuit – bienveillant – sans inscription Intégrer le Groupe WhatsApp | Un temps pour soi… et pour bouger! 🌦 En extérieur, par tous les temps L’objectif : faire de l’exercice, sans charge mentale. 🚶️🏃 Marche ou course légère, selon les personnes présentes, chacun·e à son rythme. Pas besoin d’organiser, juste venir. Pour souffler, se motiver, partager. 👟 Un vrai moment de répit… rien que pour vous. BOUGEZ ! VIVEZ MIEUX ! |
| La permanence du vendredi Accès en photo > 🕚 Tous les vendredis, de 11h à 15h30 – permanence de coaching professionnel 📍 Espace quartier des Grottes – Rue du Grand-Pré 9 (prendre l’ascenseur jaune derrière l’arrêt Grottes du bus 8, interphone) 👥 Ouvert à toutes et tous, en particulier aux personnes actives 💬 Gratuit – confidentiel – bienveillant – sur rendez-vous Intégrer le Groupe WhatsApp | Un espace pour souffler, parler, se poser. 💼 En souffrance au travail? En questionnement? En surcharge? 🤝 Venez simplement échanger. Sur rendez-vous en ligne ou au 077 499 15 70 👂 Entretiens individuels confidentiels (30 min) sur place, pour déposer ce qui pèse, poser une question, ou être orienté·e avec bienveillance. 🫶 Un lieu neutre, sans jugement. Pas besoin d’aller mal pour venir. Juste besoin d’un moment pour soi. PREVENIR ET AGIR POUR NOTRE SANTE MENTALE ! |
Prendre RDV à la permanence du vendredi à l’Espace Quartier des Grottes